데일 카네기 《데일 카네기 자기관리론》ㅣ 자기계발 ㅣ 더스토리 ㅣ 240830

 

 

서론: 데일 카네기 《데일 카네기 자기관리론》ㅣ 자기계발 ㅣ 더스토리 ㅣ 240830

현대 사회에서 많은 사람들이 바쁘고 복잡한 삶을 살아가며 크고 작은 걱정과 불안을 안고 있습니다. 이러한 걱정들은 일상생활에서 큰 부담이 되어 우리를 지치게 하고, 삶의 질을 떨어뜨리며, 결국에는 정신적, 신체적으로도 부정적인 영향을 미치게 됩니다. 그렇다면 우리는 어떻게 이 걱정들을 극복하고 마음의 평화와 행복을 찾을 수 있을까요? 이에 대한 해답을 제시하는 책이 바로 데일 카네기의 "데일 카네기 자기관리론"입니다.

데일 카네기는 인간관계와 자기계발 분야에서 오랜 세월 동안 수많은 독자들에게 영향을 끼친 인물로, 그의 저서들은 전 세계적으로 사랑받고 있습니다. 이번에 출간된 "데일 카네기 자기관리론"은 걱정을 극복하고 진정한 성공과 행복을 찾기 위한 명확한 지침을 제시하는 책으로, 독자들에게 새로운 삶의 방식을 제안합니다. 이 글에서는 이 책의 주요 내용과 장점, 그리고 개인적인 감상을 바탕으로 누구에게 이 책을 추천하는 것이 좋을지에 대해 이야기해보겠습니다.

 

데일 카네기 《데일 카네기 자기관리론》ㅣ 자기계발 ㅣ 더스토리 ㅣ 240830

본론

1. 책 소개

• 제목: "데일 카네기 자기관리론"
• 저자: 데일 카네기
• 출판사: 더스토리
• 출간일: 2024년 08월 30일
• 장르: 자기계발 / 성공 / 카네기 시리즈
• 페이지수: 400 쪽

 

2. 줄거리

"데일 카네기 자기관리론"은 걱정과 불안을 극복하고 마음의 평화와 행복을 찾기 위한 구체적인 방법을 제시하는 자기계발서입니다. 이 책은 총 9부로 구성되어 있으며, 각 부마다 걱정의 본질을 파악하고 이를 극복하는 다양한 방법과 사례들을 소개합니다.

 

책의 초반부에서는 걱정이 삶에 미치는 영향을 탐구하며, 이러한 걱정을 해결하기 위해 오늘을 충실히 사는 것의 중요성을 강조합니다. 카네기는 사람들이 미래에 대한 불확실성 때문에 지나치게 걱정하는 경향이 있다고 지적하며, 걱정을 줄이기 위해 현재에 집중하는 것이 필요하다고 설명합니다. 그는 구체적인 예시를 통해, 하루하루를 충실히 살아감으로써 걱정을 줄일 수 있는 방법들을 제시합니다.

 

이후, 걱정을 분석하고 해결하는 방법에 대한 실질적인 조언을 제시합니다. 카네기는 먼저 걱정의 원인을 명확히 파악하고, 그에 대한 해결책을 찾는 것이 중요하다고 강조합니다. 이를 위해 문제를 세 가지 단계로 나누어 분석하는 방법을 소개합니다. 첫 번째 단계는 걱정의 원인을 정확히 파악하는 것이며, 두 번째 단계는 최악의 상황을 상상하고 이를 받아들이는 것입니다. 마지막 단계는 이를 바탕으로 문제를 해결하기 위한 최선의 방안을 모색하는 것입니다.

중반부에서는 걱정을 다루는 데 있어 긍정적인 사고방식과 습관의 중요성을 강조합니다. 예를 들어, ‘피할 수 없다면 받아들여라’는 조언은 현실을 있는 그대로 받아들이고 걱정을 줄이는 데 도움을 줍니다. 또한, 과거에 얽매이지 말고 현재에 집중하는 것의 중요성도 언급합니다.

카네기는 ‘톱밥을 다시 켜려 하지 말라’는 비유를 통해 이미 지나간 일에 대해 후회하지 말고, 현재에 충실하라고 조언합니다.

 

또한, 책에서는 타인의 비판에 상처받지 않는 방법도 다루고 있습니다. 카네기는 우리가 살아가면서 피할 수 없는 것이 바로 타인의 비판이라고 말합니다. 그는 비판을 수용하는 법, 부당한 비판에 상처받지 않는 법 등을 제시하며, 이를 통해 걱정을 줄이는 방법을 설명합니다. 더 나아가, 다른 사람의 비판에 지나치게 민감해하지 말고, 자신의 가치와 신념을 지키는 것이 중요하다고 강조합니다.

 

마지막으로, 걱정과 피로를 예방하고 활력을 높이는 다양한 방법들이 소개됩니다. 카네기는 피로가 걱정을 유발하는 주요 원인 중 하나라고 지적하며, 이를 예방하기 위한 구체적인 업무 습관과 생활 방식을 제시합니다. 예를 들어, 하루를 계획적으로 관리하고, 충분한 휴식을 취하는 것이 피로와 걱정을 줄이는 데 큰 도움이 된다고 조언합니다.

 

3. 장점

"데일 카네기 자기관리론"의 가장 큰 장점은 무엇보다 실천적인 내용들로 가득하다는 점입니다. 이 책은 단순히 이론적이고 추상적인 이야기에 머물지 않고, 실제로 우리가 일상에서 활용할 수 있는 구체적인 방법들을 제시합니다. 특히, 걱정을 극복하기 위한 다양한 사례와 방법론은 독자들이 실제로 적용해볼 수 있는 실질적인 도움을 줍니다.

 

또한, 데일 카네기의 친근하고 따뜻한 문체는 독자들이 책을 읽는 동안 마치 저자와 대화를 나누는 듯한 느낌을 줍니다. 그의 조언은 강압적이지 않고, 독자들이 스스로 생각하고 깨달을 수 있도록 부드럽게 안내합니다. 이는 독자들에게 자연스럽게 동기부여를 하고, 자신의 삶을 긍정적으로 변화시킬 수 있는 힘을 줍니다.

 

4. 감상평

개인적으로 "데일 카네기 자기관리론"을 읽으면서 많은 부분에서 공감할 수 있었습니다. 특히, 걱정과 불안을 다루는 다양한 방법들이 매우 실질적이고 현실적이라는 점에서 깊은 인상을 받았습니다. 이 책을 통해 저는 걱정을 조금 더 객관적으로 바라볼 수 있게 되었고, 이를 해결하기 위한 구체적인 방법들을 배울 수 있었습니다.

 

또한, 카네기가 소개하는 다양한 성공 사례들은 큰 영감을 주었습니다. 그동안 걱정으로 인해 많은 것을 미루고 주저하던 저에게, 이 책은 용기를 주었고 새로운 시작을 할 수 있는 동기부여가 되었습니다. 특히, ‘오늘을 충실히 살라’는 조언은 단순하지만 강력한 메시지로, 앞으로의 삶에서 중요한 지침이 될 것 같습니다.

 

5. 추천독자

"데일 카네기 자기관리론"은 걱정과 불안으로 인해 힘들어하는 모든 이들에게 추천할 만한 책입니다. 특히, 일상에서 걱정과 스트레스를 많이 느끼는 직장인, 가정주부, 학생 등 누구나 이 책을 통해 마음의 평화를 찾고 더 나은 삶을 살아갈 수 있는 실질적인 도움을 받을 수 있습니다.

 

또한, 자기계발에 관심이 많고, 자신을 더욱 성장시키고자 하는 분들에게도 이 책은 훌륭한 길잡이가 될 것입니다. 카네기의 명쾌한 조언과 따뜻한 격려를 통해 자신의 삶을 더욱 긍정적으로 변화시키고자 하는 분들께 이 책을 적극 추천드립니다.

 

6. 작가정보

• 자기계발>리더십컨설턴트 / 데일 카네기

1888년 미국 미주리주 매리빌의 가난한 농부의 아들로 태어났다. 워런스버그 주립 사범대학을 졸업하고 교사, 세일즈맨 등의 다양한 사회생활을 경험했다. 1912년 YMCA에서 성인 대상의 대화 및 연설 강연을 하면서 이름을 알렸고, 이를 계기로 카네기 연구소를 설립하여 인간 경영 및 자기 계발 분야에서 최고의 업적을 남겼다. 대표 저서인 《데일 카네기 인간관계론(How to Win Friends and Influence People)》은 수많은 언어로 번역되어 수천만 독자에게 깊은 감동을 주었으며 6천만 부라는 놀라운 판매 기록을 세웠다. 《데일 카네기 자기관리론》, 《데일 카네기 성공대화론》, 《데일 카네기 행복론》 등의 여러 저서를 통해 개인과 조직을 성공의 길로 이끄는 데 이바지하고 있다.

 

• 번역 / 정내현

《월든》, 《카라마조프가의 형제들》과 같은 고전 문학에서부터 《향모를 땋으며》, 《대이동의 시대》 등의 인문학, 《진흙쿠키, 꿈과 희망을 구워요!》, 《어린이 인문학 여행》, 《우리 반에는 도깨비가 산다》 같은 창작 동화를 만든 전문 편집인이다. 《왜 명화에는 벌거벗은 사람이 많을까요? - 그림 속에 숨겨진 여러 가지 비밀》, 《흐르는 강물이 나를 위로한다》 등을 번역하기도 했다.

 

7. 목차

지은이 서문

 

세상에 없던 책이 나온 과정과 이유

이 책이 여러분에게 도움을 주는 16가지 방법

 

1부 | 걱정에 대해 알아야 하는 기본 사실들

 

1. 오늘을 충실하게 살아라

2. 걱정스러운 상황을 해결하는 비법

3. 걱정이 삶에 미치는 영향

 

2부 | 걱정을 분석하는 기본 테크닉

 

1. 걱정을 분석하고 해결하는 방법

2. 사업상의 걱정을 절반으로 줄이는 방법

 

3부 | 걱정하는 습관을 버리는 방법

 

1. 마음속에서 걱정을 몰아내는 방법

2. 딱정벌레 때문에 쓰러지지 말라

3. 온갖 걱정을 떨쳐버리는 비법

4. 피할 수 없다면 받아들여라

5. 당신의 걱정을 ‘손절매’하라

6. 톱밥을 다시 켜려 하지 말라

 

4부 | 평화와 행복을 가져오는 7가지 마음가짐

 

1. 인생을 바꿔 놓을 여덟 단어

2. 지혜롭게 보복하라

3. 감사할 줄 모르는 사람들에게 상처받지 않는 법

4. 백만 달러보다 가치 있는 것

5. 자기 자신을 발견하고 그 모습대로 살아라

6. 레몬을 받으면 레모네이드를 만들어라

7. 2주 안에 우울증을 치료하는 비법

 

5부 | 걱정을 극복하는 완벽한 방법

 

1. 내 부모님은 어떻게 걱정을 극복하셨을까

 

6부 | 타인의 비판을 걱정하지 않는 방법

 

1. 죽은 개는 아무도 걷어차지 않는다

2. 부당한 비판에 상처받지 않는 방법

3. 내가 저질렀던 어리석은 행동들

 

7부 | 걱정과 피로를 예방하고 활력과 의욕을 높이는 6가지 방법

 

1. 하루 1시간 더 활동하는 비결

2. 피로의 원인과 대처법

3. 가정주부가 피로를 풀고 젊음을 유지하는 방법

4. 피로와 걱정을 예방하는 4가지 좋은 업무 습관

5. 피로, 걱정, 분노를 일으키는 주범

6. 불면증을 걱정하지 않는 법

 

8부 | 행복과 성공을 모두 잡는 방법

 

1. 인생에서 가장 중요한 두 가지 결정

 

9부 | 금전적인 걱정을 줄이는 방법

 

1. 우리의 걱정 중 70퍼센트는 돈 문제다

 

>>> 출처 교보문고

결론

"데일 카네기 자기관리론"은 걱정을 극복하고 진정한 성공과 행복을 찾기 위한 명쾌한 지침을 제공하는 책입니다. 데일 카네기는 걱정을 다스리고 마음의 평화를 찾는 것이 성공적인 삶의 핵심임을 강조하며, 이를 위해 우리가 일상에서 실천할 수 있는 구체적인 방법들을 제시합니다.

이 책은 그저 이론에 머물지 않고 실제 사례들을 통해 독자들에게 큰 공감을 불러일으키며, 누구나 쉽게 이해하고 적용할 수 있는 내용들로 구성되어 있습니다. 걱정과 불안으로 힘들어하는 이들에게, 그리고 자기계발을 통해 더 나은 삶을 꿈꾸는 이들에게 이 책은 강력한 동기부여와 실질적인 도움을 줄 것입니다.

따뜻한 문체와 실천적인 조언이 담긴 이 책을 통해 여러분도 걱정을 극복하고 새로운 삶의 전환점을 맞이해보시기 바랍니다. "데일 카네기 자기관리론"이 여러분의 인생에 긍정적인 변화를 가져다주기를 바랍니다.

 

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