「퓨처 셀프」벤저민 하디 : 포춘 선정 500대 기업에서 선호하는 자기계발 강사

서론

안녕하세요,  [오늘책 한 권]입니다. 오늘은 벤저민 하디의 《퓨처 셀프》라는 책을 소개해드리려고 합니다. 이 책은 미래의 내가 어떤 모습일지 깊이 생각해 보고, 그 사람으로 성장하기 위한 방법을 알려주는 자기 계발서입니다.

퓨처 셀프 _ 벤저민 하디

본론

1. 책 소개

• 저자: 벤저민 하디
• 번역 : 최은아
• 출판사: 상상스퀘어
• 출간일: 2023년 8월 30일
• 장르: 자기 계발
• 페이지수: 292쪽

2. 줄거리

저자는 '미래의 나는 어떤 모습일지 깊이 생각해 보라'라는 메시지에서 시작합니다. 미래에 대한 명확한 목적이 있어야 현재의 나를 발전시키고 상황을 나아지게 합니다. 반면 눈앞의 목표를 추구하거나 도파민이 잠깐 활성화되는 쾌락을 일삼는다면 미래의 나는 결국 큰 대가를 치를 수밖에 없습니다.

저자는 미래의 자아를 구체화하는 방법으로 다음과 같은 5단계를 제시합니다.

1. 미래의 자아를 정의한다.
2. 미래의 자아를 위한 목표를 세운다.
3. 목표를 달성하기 위한 전략을 수립한다.
4. 전략을 실행한다.
5. 과정을 점검하고 조정한다.

이 책은 각 단계별로 구체적인 방법과 팁을 제공합니다. 또한, 저자 자신의 경험과 사례를 바탕으로 한 다양한 이야기를 통해 독자들이 미래의 자아를 구체화하고 그 사람으로 성장할 수 있도록 격려합니다.

3. 장점과 단점

《퓨처 셀프》의 장점은 다음과 같습니다.

• 미래의 자아를 구체화하는 방법을 구체적이고 체계적으로 제시합니다.
• 저자의 경험과 사례를 바탕으로 한 다양한 이야기가 실려 있어 공감과 동기를 부여합니다.
• 누구나 쉽게 읽고 따라 할 수 있는 내용입니다.

단점은 다음과 같습니다.

• 일부 내용이 다소 추상적이거나 개인적인 경험에 기반한 것이어서 일반 독자들이 공감하기 어려울 수 있습니다.
• 책의 내용이 다소 단순하고 정형화되어 있어, 이미 자기 계발서를 많이 읽은 독자들에게 큰 감명을 줄 수는 없을 것입니다.

4. 감상평

《퓨처 셀프》는 현재의 삶에 만족하지 못하고 변화를 원하는 사람, 미래에 대한 목표와 꿈이 있는 사람, 자신의 삶을 주도적으로 살고 싶은 사람에게 추천합니다. 이 책을 통해 독자들은 미래의 자아를 구체화하고, 그 사람으로 성장하기 위한 실질적인 방법을 배울 수 있을 것입니다.

저는 이 책을 읽으면서 미래의 내가 어떤 모습일지 깊이 생각해 볼 수 있었습니다. 또한, 저자의 경험과 사례를 통해 미래의 자아를 구체화하는 방법을 구체적으로 배울 수 있었습니다. 이 책을 읽고 나니, 미래의 나를 위해 지금 무엇을 해야 할지 더 명확해졌습니다.

5. 추천독자

《퓨처 셀프》는 다음과 같은 사람들에게 추천합니다.

• 현재의 삶에 만족하지 못하고 변화를 원하는 사람
• 미래에 대한 목표와 꿈이 있는 사람
• 자신의 삶을 주도적으로 살고 싶은 사람
• 미래의 자아를 구체화하고 싶은 사람
• 자기 계발서를 통해 실질적인 변화를 이루고 싶은 사람

결론

《퓨처 셀프》는 미래의 자아를 구체화하는 방법을 알려주는 유익한 책입니다. 이 책을 통해 독자들이 미래의 자아를 구체화하고, 그 사람으로 성장하기 위한 실질적인 도움을 얻을 수 있기를 바랍니다.

 

작가정보

Benjamin Hardy

조직심리학자로 자기계발 분야 파워블로거이자 베스트셀러 작가다. 그는 미래의 나를 적용하는 과학 분야에서 세계 최고의 전문가다. 클램슨 대학교에서 산업 및 조직심리학으로 박사 학위를 받았다. 현재 〈The Daily Upgrade〉라는 팟캐스트를 통해 미래의 자신을 명확하게 하고, 더 나은 결정을 내리고, 정기적으로 삶의 방식을 도약하는 데 도움이 되는 실용적인 전략을 공유하고 있다. 그의 블로그는 2015~2018년 동안 글쓰기 플랫폼인 ‘미디엄’에서 1위에 오르고, 1억 명이 넘는 사람들이 읽었으며 〈하버드 비즈니스 리뷰〉, 〈뉴욕타임스〉, CNBC 등에 실렸다. 또한 〈포브스〉, 〈허핑턴 포스트〉, 〈옵서버〉 등에도 칼럼을 기고하고 있다. 저서로는 《최고의 변화는 어떻게 만들어지는가》, 《최고의 변화는 어디서 시작되는가》 등이 있으며 미국에서 총 8권을 발간해 70만 부 이상 판매됐다. 현재 플로리다주 올랜도에서 살고 있다.
웹사이트 www.futureself.com

Future Self |

 

번역가 정보

최은아 

상명대학교 경제학과를 졸업한 뒤 교육회사에서 인사관리 및 교육프로그램 개발을 담당했다. 글밥 아카데미를 수료 후 현재 바른 번역 소속 번역가로 활동 중이다. 글로 표현되지 않은 저자의 생각을 읽어내는 데 흥미를 느끼고 독자가 저자의 생각을 온전히 흡수하도록 돕는 일에 사명감을 느낀다. 옮긴 책으로 『생각이 바뀌는 순간』 『인생이 바뀌는 하루 3줄 감사의 기적』 『THE ONE-PAGE PROJECT(더 원 페이지 프로젝트)』 등이 있다.

 

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